2.黑米有補腎氣的作用，堅持服用可以達到補腎生精的作用,男性腎精虧虛可以用食物治療，常見的食用補腎精氣如下:1,補腎補精可以用六味地黃丸治療，如果是腎陽虛，可以口服金匱腎氣丸,4.補腎美食,3.補腎氣食,2.補腎楊食,1.補腎陰食,補腎吃什么食物好，取決于補腎陰，補腎陽，補腎氣，補腎精。1、男人吃什么食物補腎補腎吃什么食物好，取決于補腎陰，補腎陽，補腎氣，補腎精。1.補腎陰食。由于腎陰不足，它滋生了一種虛熱證，表現為內熱。可以吃鱸魚、海參、芝麻、枸杞、山茱萸肉、烏雞等。2.補腎楊食。由于腎陽不足，不能溫體...