治療便秘的食物便秘忌食酸。宜食咸。中醫講酸守澀，適合輕微腹瀉者食用。咸主散結，溫鹽水，紫菜，海帶，海鮮，蝦米。便秘即腸中夾濕（積熱）糞便中的水份被蒸發所至。這類患者又宜食寒涼。經常便秘就應該多食咸，忌酸。提供治療方法就是豆腐腦，最好是多加金針菜，木耳。每日2次，連用5天。蜂蜜，芹菜，香蕉。各類的水果和蔬菜多吃，多喝水。少吃油膩辛辣的食物望采納{0}2，便秘吃什么食物便秘了啊1北杏燉雪梨做法是將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時)即成。喝湯吃梨，常食有效。2...