腎陰虛和腎陽虛的區分方法是什么1、身體冷熱中醫有一個理論陰虛生內熱，陽虛生外寒。腎陰虛容易出現五心煩熱，手心、腳心、心口感覺熱，睡覺的時候容易盜汗。腎陰虛多發生在中青年的時候，中青年活動量比較大，無論是學習、鍛煉，精力上物質耗損比較多，對性功能這塊，性欲不是特別低，但是射精容易快，有遺精現象。腎陽虛，多表現為腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退，出現一些怕冷癥狀。這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便湯薄。這種人性欲比較低，和現代醫學說的雄性激素低有相同之處。所以陽虛表現的是外在的，...