雞蛋炒苦瓜怎么炒好吃主料:雞蛋135克苦瓜150克調料:植物油20克香油2克味精2克鹽2克胡椒粉1克各適量雞蛋炒苦瓜的做法:1.苦瓜洗凈切片;2.雞蛋打入碗中,加入鹽、味精、胡椒粉攪拌均勻備用;3.鍋內加入沸水,放入苦瓜焯水10秒鐘撈出;4.放少許鹽腌制一會兒,擠去水分;5.鍋內倒油燒至四成熱時,倒入調好的蛋汁,翻炒至雞蛋成塊狀;6.倒入苦瓜翻炒幾下,淋上香油調味即可。主料苦瓜100g雞蛋50g輔料油適量鹽適量五香粉5g醋3g步驟1.苦瓜洗凈去芯,切片備用2.雞蛋打散,備用3.雞蛋液內加入少量料酒,去...
更新時間:2023-05-06標簽: 雞蛋炒苦瓜雞蛋炒苦瓜怎么 全文閱讀