如何食療補腎最方便最好的方法就是多吃韭菜，比如韭菜雞蛋，韭菜鴨血等，榨韭菜汁喝等爆炒雙脆~！好吃又補腎{0}2，補腎食療朋友，補腎簡易法則：早上空腹喝一杯常溫水，然后嚼一個核桃，要嚼到和唾液混合在一起，自然咽下為好。晚上吃兩枚大棗，。一個月見效。本人就正在這樣吃呢!枸杞栗子紅棗黃芪黑芝麻等都是補腎的上等食品{1}3，如何食療補腎用強卝精回春組合比較省事.是口服加外用的.我治了沒多久就停藥了.已經好了.樓上說的韭杞茶就有補腎的作用，非常適合男人喝的一種茶葉。補腎最好雙管齊下，平時飲食注意，并加上保健品一...