手腕疼怎么回事手腕無緣無故的疼怎么回事?一、可能是神經疼。二、你可能做事用兩只手的多。三、你可以買消腫止痛酊來擦,廣西玉林產的比較好。{0}2,手腕痛是怎么回事手腕痛癥候群1.手部若有刺痛感,應做些溫和的手部運動,如旋轉手腕。2.將手抬過頭部,一邊旋轉手臂,一邊旋轉手腕,可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置,并紓解壓力及張力。3.作頭頸運動,如旋轉頭部,看左看右等簡單的動作。4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。5.讓手肘高於肩膀,以桌面支撐手肘,或將手靠在椅杷上,是讓手獲得休息的好方法。6.將手連續握放,并伸...
更新時間:2023-05-01標簽: 手腕疼是怎么回事手腕怎么怎么回事 全文閱讀