誰能幫忙找幾張比較失落的照片在搜索頁面，輸入非主流照片，就可以找到{0}2，失眠的原因失眠的你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。{1}3，失眠的癥狀失眠的癥狀都有些什么呢具體如何來治療呢歐洲國家幾千年前就開始用薰衣草治療失眠，做成香囊，有安神催眠的作用，從薰衣草中天然提取的薰衣草精油，則是薰衣草的精華，...