長高有什么征兆身體長高是沒有任何的先兆的，如果睡眠時間增加的話身體就會長高的指導意見：如果飲食減少睡眠時間少身體就不會長高了，所以需要注意飲食營養在保證好睡眠身體就可以發育好了人長高的征兆就是晚上睡覺會突然的驚醒，和經常做從高處掉下來的夢有利于長高的運動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。{0}2，長高有什么征兆的嗯，我說說的經驗吧，增高的話需要注意幾點，首先要保證營養，可以每天定時喝一些牛奶或豆制品，其次要注意睡眠。再次有時間要多運動，最好是跳躍性的運動。如果你想效果好的話，也可...