空腹喝牛奶會對身體產生怎樣的危害空腹喝牛奶容易產生胃酸,也不好消化和吸收,最好同時吃點淀粉類食物有利營養吸收。空腹胃酸高,會和牛奶中的鈣反應生成不易消化的物質。由于水在牛奶中占較大比重,空腹喝較多的牛奶,稀釋了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快,牛奶在胃腸通過很快,存留時間很短,其營養成分往往來不及吸收,就匆忙進入大腸,徒走過場。所以,空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。{0}2,空腹喝牛奶有什么壞處空腹喝牛奶有什么壞處?牛奶營養豐富,但是如果空腹飲用,由于牛奶中大部分是水分,將會使胃液稀釋...
更新時間:2023-04-10標簽: 空腹喝牛奶的危害空腹喝牛奶牛奶 全文閱讀