北京時間早上5點美國芝加歌是幾點北京時間早上5:00，芝加哥是前一天下午4:00.{0}2，早上5點鐘起床會不會太早看你是幾點睡的唄,你要是頭天晚上7點就睡了,還就不叫早了..要是看小說玩游戲到后半夜那是太早了.但正常睡眠最佳時間是晚上10點到第二天早上6點..很理解你們這些高中學子。但熬夜學習，也要有技巧，才能依然身體硬朗。否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜惡補，因此，想要熬夜的您，千萬記住，要重視學習質量，不要重視時間。到休息的時候還一定要休息。養成良好的睡眠習慣。晚上十點半就睡覺，早上五點起床...