本文目錄一覽1，怎樣正確使用雙節(jié)棍2，怎么學(xué)好雙節(jié)棍3，怎樣練雙節(jié)棍4，怎么樣可以把雙節(jié)棍練得很好1，怎樣正確使用雙節(jié)棍首先是握棍，握住鏈條連接的尾部。可以在往上去一點。其次是發(fā)力先輕一點，否則撞擊力很大會受傷。最后就可以可能教學(xué)錄像了。{0}2，怎么學(xué)好雙節(jié)棍現(xiàn)在雙節(jié)棍已經(jīng)不再只是一種格斗技術(shù)，而成為了一項時尚運動，許多人都在學(xué)習(xí)。那么怎樣才能練好雙節(jié)棍呢，在這里想談?wù)勎业膸c體會，與學(xué)棍的朋友們共勉。首先談?wù)劰鞯倪x擇：剛開始學(xué)棍不用購買價格很貴的棍子，關(guān)鍵要選擇適合自己的規(guī)格。一般來講，選擇棍長的原則...