本文目錄一覽1，怎樣正確使用雙節棍2，怎么學好雙節棍3，怎樣練雙節棍4，怎么樣可以把雙節棍練得很好1，怎樣正確使用雙節棍首先是握棍，握住鏈條連接的尾部。可以在往上去一點。其次是發力先輕一點，否則撞擊力很大會受傷。最后就可以可能教學錄像了。{0}2，怎么學好雙節棍現在雙節棍已經不再只是一種格斗技術，而成為了一項時尚運動，許多人都在學習。那么怎樣才能練好雙節棍呢，在這里想談談我的幾點體會，與學棍的朋友們共勉。首先談談棍的選擇：剛開始學棍不用購買價格很貴的棍子，關鍵要選擇適合自己的規格。一般來講，選擇棍長的原則...