本文目錄一覽1，女人吃什么補腎2，女生吃什么補腎3，女性吃什么能補腎4，女性吃什么食物補腎1，女人吃什么補腎女人可以滋陰補腎的食物有;1.干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。2.海參:延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，海洋偉哥，補血調經海參體內的精氨酸含量很高，號稱精氨酸大富翁。3.鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。4.栗子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。5.枸杞子：性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、...