本文目錄一覽1，如何才能集中注意力啊2，怎樣集中注意力3，如何集中注意力4，如何注意力集中1，如何才能集中注意力啊注意能力的差異是客觀存在的，但也可以通過生活實(shí)踐的鍛煉而得到改善。怎樣提高“注意力”呢？1．明確目的任務(wù)。對學(xué)習(xí)的目的、任務(wù)有清晰的了解時(shí)，就會提高自覺性，增強(qiáng)責(zé)任感，集中注意力。即使注意力有時(shí)渙散，也會及時(shí)引起自我警覺，把分散的注意收攏回來。2．克服內(nèi)外干擾。克服內(nèi)部干擾，除了要避免用腦疲勞，保證充足的睡眠外，還要積極參加體育活動，把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)；克服外部干擾，除了盡量避開影響注意的外...