滋陰的食物有哪些說點平常的蟲草，枸杞子，西洋參，百合，紅棗，毛栗子，銀耳，菠菜，黃花菜，無花果，蘋果，雪梨，蘿卜，桂圓，黑豆等等。{0}2，有哪些食物滋陰補陽的陰陽相克當然會導致陰下降陽重了吃豆腐香菜陰重了吃黨參黃芪自己按自己身體情況調理五臟相連因肝導致脾虛一定要治本也就是治肝條例一段時間后脾也會慢慢好起來的{1}3，什么食物滋陰滋陰的食物1、主食及豆類的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物，及豆腐等豆制品。滋陰的食物2、肉蛋奶的選擇豬肉、豬皮、鴨肉、甲魚、黑魚、烏賊魚、鱉、螃蟹、海蜇、海參、牡蠣...