喝蛋白粉有害嗎沒有{0}2，每天喝蛋白粉對身體好嗎朋友你好，根據你的提問，是有幫助的，可以服用每天可以喝蛋白粉，但最好是在運動后喝。再好的東西吃多了都會有副作用的。{1}3，喝蛋白粉有什么好處蛋白質粉獨特成份：分離大豆蛋白(SoyProteinIsolate)：高品質的蛋白質，不含膽固醇乳清蛋白(Lactalbumin)：含充足的氨基酸，有修補、活化的作用乳清：提供高品質蛋胺酸，并改變味道，有利于人體吸收卵磷脂：具抗氧化及乳化作用，使蛋白質粉更易被人體消化和吸收，且有助于蛋白質混合，不易形成膠塊，溶解...