本文目錄一覽1，太極養(yǎng)生功的功效有哪些2，太極拳的養(yǎng)生拳法3，太極拳如何養(yǎng)生4，為什么太極能養(yǎng)生1，太極養(yǎng)生功的功效有哪些哪有什么太極養(yǎng)生功，太極根本不能養(yǎng)生。太極拳是一種雜耍，不能實(shí)戰(zhàn)、養(yǎng)生、減脂、治病，一無(wú)是處。甚至連廣場(chǎng)舞都不如呢。太極拳能活到現(xiàn)在是通過(guò)影視文學(xué)作品不斷的人為神化、吹捧、騙人才活到現(xiàn)在的。太極拳（二十四式，四十二式，四十八式等），太極劍，太極功夫扇——這些是最基本的，后來(lái)好像還有什么太極球，反正很多了。不過(guò)萬(wàn)變不離其宗，練習(xí)時(shí)都要注重意氣運(yùn)動(dòng)，以心行氣，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽(yáng)氣血，以提高...