一般材料想提高硬度什么方法好材料硬度由材料本身決定有些特殊材料可以經過處理提高硬度一般材料只能找強度更高的材料替代了多加幾條框啦提高碳含量吧，硬度高了不是容易折斷么，{0}2，骨頭硬度怎么提高骨頭的硬度好像有點難練，不過一般多運動的人骨頭一定比不運動的人硬。使骨頭變硬的方法可以是多喝牛奶補充鈣質，多曬太陽補充維生素D促進鈣吸收，搭配上合理的運動和休息就可以有效果。另外，增加維度，練出肌肉，試圖遮蓋住顯露的骨架。祝愿你健康！{1}3，怎樣增加骨骼硬度1、補充蛋白質：蛋白質骨骼的“混凝土”。骨骼中22%的...