本文目錄一覽1，吃什么菜能一周極速減脂2，夏季一周減肥餐3，求助一周減肥餐4，一周快速的減肥有什么好的食譜嗎1，吃什么菜能一周極速減脂清爽黃瓜：材料黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。輕松DIY1.小黃瓜洗凈,切滾刀塊，裝碗。2.撒入鹽拌勻，腌漬20分鐘。3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗里，所有純汁混合攪拌均勻。：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，并且加速新陳代謝，對減肥很有利。{0}2，夏季一周減肥餐建議網友們去【瘦1234網】（http://www.sss1234.com）看看，上面...