天麻怎么吃最好泡水、磨粉沖服、或者燉肉食都行的燉蹄花水煎燉雞是很好的選擇；飯前用溫水（湯）沖粉吃也好！天麻還有安神的作用，所以睡前吃能減少你的失眠！{0}2，天麻怎么吃好天麻通常買回來時候比較硬且粘，先把其置于瓷碗里隔水蒸十來分鐘，使其變軟后再切成薄片，可以同黨參、枸杞、百合、蓮子、淮山、黃芪等一起配伍煲烏雞或者老鴨（三年以上）湯，對治療由血壓高或其它實癥引起的頭暈、眩暈癥等有明顯效果。但對于因低血壓引起的頭暈癥狀不建議吃天麻。{1}3，天麻怎么吃最好天麻有息風止痙，平肝潛陽，祛風通絡的功效。我們老師...