怎樣才能做到每天堅持鍛煉身體你先去買一放大鏡，然后每天空閑的時候照一下你不滿意的部位，相信你就會堅持鍛煉你的身體。因為沒有人愿意看到自己不滿意的部位更不滿意了。堅持出街的時候都走路早睡一點，就能早起一點！~PS:堅持21天，聽過這個說法嗎？{0}2，每天應堅持的身體鍛煉方法1、運動量不要太高，這樣容易堅持2、把這項運動作為每天刷牙洗臉一樣，作為每天日常應該做的一件事早起慢跑，多拍手，多捶腿、、每天打打籃球吧堅持每天鍛煉身體是對身體非常有益的，各方面對身體都有好處多多···早上慢跑30分鐘，工作間隙活動...