本文目錄一覽1，怎么hitandrun2，引體向上怎么練3，健身里的hit訓練是什么意思4，怎么訓練哈士奇1，怎么hitandrun首先把減速的那個技能的自動釋放關掉比如你想點人的時候C他一下然后立刻右擊他旁邊的空地注意千萬別右擊他人就這樣C一下走一會一直重復這樣他們的小兵不會A你而且你比較容易粘住他這個是追殺的情況逃跑反殺時也差不多C他一下往回跑一步因為他被減速了所以追不上你然后繼續C一下跑一步{0}2，引體向上怎么練如果你有條件在健身房訓練，那么建議先從坐姿高位下拉開始練起。如果使用彈力帶輔助引體向上...