本文目錄一覽1，吃什么東西能補血2，什么東西可以補血3，貧血吃什么東西可以補血的4，哪些食物補血1，吃什么東西能補血最常見補血的日常食物有紅棗、甘蔗！廉價方便的補血食品應該是豬血、花生、紅棗，也很見效哦豬血,黑木耳,紅棗,黑糯米,枸杞,阿膠等這些顏色較深的東西.這些東西能補血.補血的食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳花生米的外皮煮了喝可以補血!花生最好帶皮吃效果比較好還有紅棗豬血是清理腸道的吧``補血口服液紅棗吃紅棗可以補血{0}2，什么東西可以補血補血的實用食療方貧血在祖國醫學屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛...