國外一項臨床研究表明，連續吃大棗的患者比單純吃維生素類藥物的患者恢復快3倍以上,貧血更需要補鐵片，孕期不宜多吃紅棗,所以孕期可以吃紅棗，但不宜過多,孕婦孕期飲食種類豐富，營養均衡,懷孕的時候可以吃紅棗，但是不要吃太多,孕婦棗是可以吃的，棗也是補血補氣的好食物和藥材,懷孕前三個月可以吃紅棗,有些孕婦不知道，不知道孕婦懷孕初期可以吃紅棗嗎。1、孕婦能吃大棗嗎前三個月懷孕前三個月可以吃紅棗。紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C、鈣等微量元素，以及氨基酸等豐富的營養物質，能提供胎兒生長發育所...