1.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育:綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高，味道鮮美，不破壞綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有一定的促進(jìn)作用,中醫(yī)認(rèn)為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴解暑、利尿潤(rùn)膚之功效,綠豆、黃豆和紅糖放入水中煮至熟透,比如日常飲食中多吃綠豆湯，有一定的排除鉛中毒的作用,綠豆的另一個(gè)重要藥用價(jià)值是解毒,綠豆湯是眾所周知的夏季飲品。{0}1、綠豆水的功效與作用滋養(yǎng)肌膚:綠豆水可以調(diào)理五臟，滋養(yǎng)肌膚。對(duì)改善皮膚干燥有很好的效果。清熱解暑:高溫出汗會(huì)使身體流失礦物質(zhì)和維生素。綠豆富含無(wú)機(jī)鹽和維生素。飲用綠豆水可以及時(shí)補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)，清熱解暑。...