1.促進生長發育:綠豆營養價值高，味道鮮美，不破壞綠豆的營養價值，對生長發育有一定的促進作用,中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴解暑、利尿潤膚之功效,綠豆、黃豆和紅糖放入水中煮至熟透,比如日常飲食中多吃綠豆湯，有一定的排除鉛中毒的作用,綠豆的另一個重要藥用價值是解毒,綠豆湯是眾所周知的夏季飲品。{0}1、綠豆水的功效與作用滋養肌膚:綠豆水可以調理五臟，滋養肌膚。對改善皮膚干燥有很好的效果。清熱解暑:高溫出汗會使身體流失礦物質和維生素。綠豆富含無機鹽和維生素。飲用綠豆水可以及時補充流失的營養，清熱解暑。...