什么是單純性肥胖單純性肥胖是指人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成的肥胖單純性肥胖是指并非由于其他疾病或醫(yī)療的原因，僅僅是由于能量攝入超過能量消耗而引起的肥胖。它是獨立于繼發(fā)性肥胖之外的一種特殊疾病。當然，許多現在認為是單純性肥胖者實際上還是有某種疾病或者是功能紊亂的，只不過現在還缺乏診斷的手段或者診斷的依據而已。在所有肥胖者中，99%以上是單純性肥胖。這種肥胖的確切發(fā)病機制還不十分清楚，比較肯定的是：任何因素，只要能夠使能量攝入多于能量消耗，都有可能引起單純性肥胖。這些因...

飲食控制:主要目的是控制碳水化合物的攝入,建議選擇適合自己的方法，達到減肥的目的,常見的健康減肥方法有飲食控制、運動、針灸等,這種減肥方法有一定風險，需要專業(yè)醫(yī)生操作,至于年輕人，我還是建議晨跑,雖然理論上有一些對健康不利的因素，但是年輕人的身體素質是可以克服的,健康減肥是一種健康安全的減肥方式。{0}1、有什么健康的減肥方法常見的健康減肥方法有飲食控制、運動、針灸等。，如下:1。飲食控制:主要目的是控制碳水化合物的攝入。如果碳水化合物攝入量不足，人就需要消耗體脂來提供能量，從而達到消耗體脂減肥的目的。這...