奇異果蘋果豬骨煲湯有什么作用蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟；蘋果含有豐富的有機(jī)酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。2，燉肉的時候放蘋果有哪些好處燉肉放點(diǎn)蘋果降脂又祛味蘋果與豬肉一起燉不僅能祛味還可以降血...

菜系:粵菜難度:易烹飪:其他口味:清淡時間:1小時以上主料:豬肉主料:蘋果主料:豬肉主料:蜜棗、瑤柱調(diào)料:鹽制作步驟:洗凈蘋果主料，去核，切塊，洗凈切塊,一次不要加太多，會影響湯的甜味,這湯營養(yǎng)豐富，胃口不好,食材:排骨，土豆，西紅柿，胡蘿卜，/2,燒開一鍋開水，燙排骨一分鐘，撈出瀝干備用,3.將胡蘿卜、土豆和西紅柿蘋果切成小塊,蘋果洗干凈，切塊,鯽魚蘋果湯1,土豆胡蘿卜西紅柿蘋果排骨湯。1、如何用蘋果煲肉湯(排骨或雞湯食材:蘋果1、瘦豬肉100g、杏仁30g、枸杞10g、姜2片、蔥1根、鹽少許。做法:1...