高蛋白食物含蛋白質較多，能促進消化吸收，增強身體抵抗力,蔬菜和水果含有較多的維生素C，可以補充身體營養，提高抗病能力,孩子經常感冒吃蔬菜水果可以提高孩子的身體免疫力,比如平時可以吃蘋果、香蕉等食物，同時也可以吃一定量的高蛋白食物。{0}1、孩子經常感冒,吃什么提高孩子的免疫力和體質?孩子經常感冒吃蔬菜水果可以提高孩子的身體免疫力。蔬菜和水果含有較多的維生素C，可以補充身體營養，提高抗病能力。比如平時可以吃蘋果、香蕉等食物，同時也可以吃一定量的高蛋白食物。高蛋白食物含蛋白質較多，能促進消化吸收，增強身體抵抗...