哪一個不熟悉或者游泳時感覺不舒服，說明你還是沒有掌握好，還是要練習,學會漂浮之后，我們來學習最后一個動作，就是站在水里,陸上蛙泳和水下蛙泳的練習5,游泳前做幾次就知道動作了,快速把握蛙泳節奏口訣:蛙泳踢腿像青蛙一樣，蹬地向后，滑行向前,初學蛙泳運動員的基本步驟是:1。1、游泳技巧初學者蛙泳初學蛙泳運動員的基本步驟是:1。熟悉水(即在淺水中來回行走，用身體的各個部位感受水的流動，手用力拉水時水對身體的作用力，同理，腿腳在水中運動時水對身體的作用力等。)2.呼吸(抬頭吸氣，水中呼吸)3。浮動4。陸上蛙泳和水下...