本文目錄一覽1，吃藕有什么益處2，蓮藕有哪些藥用功效3，吃藕的好處4，吃連藕對人體有什么好處1，吃藕有什么益處.藕含有淀粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。[食用驗方]1.血友病(鼻衄、牙出血、咯血)：鮮藕1000克，鮮梨1個，生荸薺500克，生甘蔗500克，鮮生地250克，同榨汁，每次服1小杯，每日3～4次。2.防暑：鮮藕250克，洗凈切片，加...