因為咖啡含有一定量的咖啡因果物質，可以刺激中樞神經系統，從而達到緩解疲勞、提神醒腦的功效,國外有研究發現，每天一兩杯咖啡可以幫助我們提高免疫功能和工作效率，但是很多人喝咖啡加糖和咖啡伴侶，可能會導致我們攝入過多的糖和反式脂肪酸，影響身體健康,2.當然，喝酒咖啡也有一定的壞處。1、喝咖啡對身體有什么好處和壞處1。在日常生活中，咖啡是常見的飲品之一。如果能適當飲用咖啡對緩解疲勞、改善精神、幫助消化等都有很好的作用，還能在一定程度上預防膽結石。2.當然，喝酒咖啡也有一定的壞處。比如喝多了咖啡可能會導致血壓升高，...