本文目錄一覽1，固腎功有用嗎應該注意些什么2，什么是固腎功3，固腎功怎么做啊4，固腎功究竟怎么做求視頻謝謝5，固腎功怎么做1，固腎功有用嗎應該注意些什么有用的，你百度一下八段錦里面的雙手攀足固腎腰，里面有詳細注意事項我覺得沒什么好大的用處{0}2，什么是固腎功00:00/07:0270%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明{1}3，固腎功怎么做啊固腎功也叫提肛功，日常生...