2.鴿肉:白鴿蛋和鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,此外，驢腎味甘性溫，有利于腎陽(yáng)增強(qiáng)，強(qiáng)筋壯骨,《日本本草》記載，羊腎補(bǔ)虛，陰弱，壯陽(yáng)益腎，適用于腎虛陽(yáng)痿者,多做運(yùn)動(dòng)對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)有好處，食物也一樣,營(yíng)養(yǎng)元素,羊腎味甘性溫，有養(yǎng)血壯陽(yáng)、補(bǔ)腎的功效。1、男性是怎樣補(bǔ)腎補(bǔ)精?1、雞蛋:雞蛋屬于補(bǔ)腎的藥，可以供給性生活，成為恢復(fù)活力的“還原劑”。雞蛋是高蛋白食物，有助于消除性生活后的疲勞，而且雞蛋中的有效成分還可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為精氨酸，可以提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。2.鴿肉:白...