適當?shù)氖澄?清淡飲食，注意飲食的多樣化，保證各種營養(yǎng)元素的供給，是更直接有效的養(yǎng)肝補肝的方法,2、飲食:肝功能有問題的人首先要避免吸煙和飲酒，尤其是酒精會對人體肝臟產(chǎn)生較大的影響，有可能導致脂肪肝和肝硬化,同時，患者還可以服用合適的藥物進行養(yǎng)肝護肝臟治療，如菊花、決明子、靈芝等。1、吃什么食物養(yǎng)肝護肝1。新鮮蔬菜:有些新鮮蔬菜對養(yǎng)肝護肝臟有好處，比如菠菜、芹菜、生菜、黃瓜。這些蔬菜富含維生素、無機鹽等成分。適當食用可促進肝臟排泄毒素，有很好的滋陰潤燥、疏肝養(yǎng)血的功效。2、酸味水果:如山楂、橘子、柚子、葡萄...