關系養生的知識飲食起居跟著自然規律走2，百科全說養生小知識這個具體不好說，因為過幾期都會講點這方面的！具體你可以參考下這個看看，內容較多，我就直接把百科全說的地址給你http://www.baike114.com/baikequanshuo/，你可以看看希望對你有幫助！10-03-11那一期3，生活養生小知識1、別吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。4、飯后吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。5、女生月經來時。不要喝綠茶。...

這樣一來，所需的營養物質和攝入營養物質的方式也不同,生物從低級到高級，從單細胞生物到高等動植物，從生活在水中到生活在陸地上，生活的環境不同，生態也不同,一般一周鍛煉三次就夠了,喝茶是一種精神享受，是一種審美藝術行為，是一種修身養性的方法,1、茶藝和養生:茶是一種珍貴而高貴的飲品。1、如何正確護膚保養皮膚每日一則護膚小常識護膚可以說是我們的日常。再忙也不能忘了護膚，否則皮膚會不堪重負，再去關注問題就來不及了。如果平時太忙，每天早上潔面-補水-防曬和每天晚上卸防曬-潔面-補水缺一不可！護膚步驟可以酌情增減，但...