蘋果空腹吃東西可以幫助消化，空腹吃東西蘋果你不會覺得不舒服，沒問題,很多人說早上空腹Eat蘋果可以減肥，但事實(shí)證明空腹Eat蘋果對胃不好,二、早上空腹吃蘋果對胃腸道有保護(hù)作用；3.早上食用蘋果它可以降血壓、降血脂,吃蘋果可以補(bǔ)充糖分，所以早上吃蘋果營養(yǎng)價值高。1、早上空腹吃蘋果可以減肥嗎?很多人說早上空腹Eat蘋果可以減肥，但事實(shí)證明空腹Eat蘋果對胃不好。一夜之后，胃里的胃酸濃度很高，你空腹eat蘋果、蘋果含有豐富的果酸。如果這個時候吃蘋果在消化的過程中，胃酸和果酸會共同作用。吃吧蘋果最好在早餐后吃，既...