本文目錄一覽1，坐月子吃什么下奶求食譜做法2，可以幫助產婦下奶的食物有哪些呢3，有什么好的下奶食物嗎4，產婦吃什么能生奶1，坐月子吃什么下奶求食譜做法燉豬蹄豬蹄{0}2，可以幫助產婦下奶的食物有哪些呢下奶的食物有:酒釀打雞蛋，豬蹄燉通草或黃豆，魚湯，牛鼻子湯等，媽媽心情好，休息好，奶量也會增多的。豬蹄鯽魚，湯，葷菜一般都可以豬蹄湯，魚湯，油膩的湯水都會下奶的{1}3，有什么好的下奶食物嗎乳腺通了,多喝雞湯魚湯等都能下奶,如果乳腺不通,要先通乳的。可以喝點鯽魚湯、排骨湯……酒釀燉蛋不錯哦還有豬腳黃豆湯黃花煮...