健脾養胃補血粥怎么做2，什么粥能健脾養胃3，健脾養胃的粥有哪些4，健脾養生粥的做法1，健脾養胃補血粥怎么做紅棗糯米粥——補血補氣健脾養胃主料：糯米大米棗花生米備菜：將主料洗凈提前一晚泡好烹調：主料和冷水一起下鍋最好用砂鍋大火燒開后改小火至少熬三個小時最后加入一點冰糖即可2，什么粥能健脾養胃山藥蓮子粥和紅豆薏米粥都可以健脾養胃。1、山藥蓮子粥：每天取適量的新鮮山藥(50克左右)和蓮子(20~30克)煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對寶寶來說，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成糊糊...

日常養胃可以喝稀有健康的丁香茶,食療只是脾胃虛寒的一個方面,祝你早日身體健康,煮粥時間不要太短,另外，山藥粘糖，蓮子去心煮粥，芡實煮粥,或者干脆，可以喝德福茶，一天兩包，養胃健脾,養胃粥有很多種，比如胡愛山大棗枸杞粥,健脾養胃的方法很多,中午吃點高蛋白的肉，晚上喝健脾粥,健脾粥:1。1、健脾粥的做法,健脾粥怎么做好吃,健脾粥的家常食材:炒紅棗、薏米6個、山藥30克、大米(粳米)短段50克步驟1。薏米和大米洗凈，薏米提前用清水浸泡2小時以上，大米提前浸泡半小時，也可以不浸泡。2.山藥去皮，洗凈，切塊，用鹽水...