2.紅枸杞:可以用銀耳煮成銀耳湯，或者煮粥的時候加紅枸杞，也可以直接在水里喝,用紅色枸杞泡水有補腎填精、養肝明目、養血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效,1和red枸杞:滋腎潤肺養肝明目的功效,2、常吃枸杞或枸杞泡水喝補腎,3.紅色枸杞是茄科植物枸杞或青海枸杞的成熟果實。1、紅枸杞的功效與作用紅枸杞有什么功效與作用呢?1，枸杞是常見的食藥兩用材料。主要疏肝，入肝腎兩經，故能明目、養肝、補腎。2.通常情況下，枸杞需要配合應用才能發揮作用。(1)枸杞泡菊花等。可在春季或接近冬季時使用。用不同的食材浸泡就能發揮作用...