高熱量的食物有那些高熱量高油脂食物：花生、腰果、核桃、瓜子、洋芋片、薯?xiàng)l、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜餞、果汁、汽水、冰淇淋、沙其瑪、甜甜圈、八寶粥,酥皮點(diǎn)心、月餅、西點(diǎn)、夾心餅乾、開心果,奶油、香腸、熱狗、炸雞、速食面、肉醬罐頭、雞鴨豬皮、勾芡食物、秋刀魚、鰻魚、內(nèi)臟、魚卵、蛋黃、香蕉、芒果、西瓜、鳳梨、哈蜜瓜、荔枝、龍眼、葡萄等大米飯肉類薯?xiàng)l、熱狗薯?xiàng)l，方便面，膨化食品巧克力，油炸食品，土豆2，熱量高的食物有哪些蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、油膩的、油炸的、淀粉類都是！還有10大恐怖油膩食物（1鹽酥...

定義為熱量在1個(gè)大氣壓下將1克水升高到1攝氏度所需；卡路里是熱量單位的一種，廣泛應(yīng)用于營(yíng)養(yǎng)測(cè)量和健身手冊(cè)中,一般小學(xué)生每天的需要量熱量和一個(gè)成年男性的最低需要量熱量差不多，約為9.25MJ,1000千焦食物高熱量,高熱量食物是指淀粉、糖等碳水化合物含量高的食物。{0}1、那些是高熱量的食物正常人每天所需熱量與體重有關(guān)。每日攝入量熱量與體重比的關(guān)系約為1kcal/hr，即4.186kJ/hr.因此，一個(gè)體重50kg的成年人需要熱量如下:需要熱量=4.186kJ*24*50=5.023MJ.平均而言，體重每增...