1、核桃功效:健腦益智、抗衰老、防便秘、降血糖,核桃有很強(qiáng)的內(nèi)熱，含有大量的油脂,核桃仁能有效預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低膽固醇,一般來說核桃仁每天的體重應(yīng)該在40克左右，相當(dāng)于四五個(gè)核桃左右,2.核桃又名核桃、強(qiáng)桃，為核桃屬植物,核桃仁有一定的療效，但核桃仁并非完全無害，那么核桃仁有哪些療效和禁忌癥。1、核桃的功效核桃有什么功效1、核桃功效:健腦益智、抗衰老、防便秘、降血糖。2.核桃又名核桃、強(qiáng)桃，為核桃屬植物。與杏仁、腰果、榛子一起被譽(yù)為世界“四大干果”。核桃仁營養(yǎng)豐富，每百克蛋白質(zhì)15-20g，脂肪較多，碳水...