咽喉炎要注意哪些咽喉炎注意事項(1)注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。(2)經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。(3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。(5)注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食(7)保持室內空氣流通。(8)不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。2，咽喉炎應...

2、把握好時機，冬季晨跑不宜過早，早晨一氧化碳污染物含量高，汽車排放的廢氣過多，吸入過多的煙塵和有毒氣體，容易引起咽喉炎，頭暈等,注意用鼻子呼吸，根據運動情況調整呼吸頻率，防止窒息,注意保暖，不要穿太少的衣服去運動,需要注意保暖，選擇合適的時間，做好熱身，適當增加運動量，注意呼吸等,5.注意呼吸,事項.1.注意保暖。{0}1、佩戴珍珠飾品注意事項1:不要經常摸珍珠；經常觸摸會影響寶石的光澤和亮度。2.珍珠要經常泡在水里，補充水分。3.佩戴時不宜穿粗布衣服，避免接觸香水、化妝品、酸醋、酒精和酸堿類物質，以免...