沖泡藕粉水溫90℃左右,藕粉含淀粉過多，且大多藕粉極甜，不宜多食，肥胖者宜少食,蓮子藕粉煲湯方法:用溫水洗凈蓮子浸泡后放入鍋中，加入適量清水，煮至熟透,蓮子藕粉湯功效:補中焦，養心安神,孕婦可以吃紅棗蓮子藕粉,蓮子藕粉湯料:干心蓮子100g、藕粉60g、糖。1、如何做藕粉蓮子羹如何讓蓮子羹中的蓮子浮起來蓮子藕粉湯料:干心蓮子100g、藕粉60g、糖。蓮子藕粉煲湯方法:用溫水洗凈蓮子浸泡后放入鍋中，加入適量清水，煮至熟透。將藕粉放入碗中，與冷水混合，慢慢倒入鍋中，邊倒邊攪拌，加入糖調味。蓮子藕粉湯功效:補中...