所以夏天自然界陽光最充足的時候艾灸，進補的效果可以達到最佳晚上隨時做艾灸，也就是做完艾灸不要洗澡，因為一旦洗澡，濕氣會沿著汗毛孔進入身體，對身體不好,艾灸一天中任何時間都可以,夏天是最適合艾灸的季節,中午是精力最充沛的時候，也是一天中最適合的時間艾灸，中午前后(11-13)艾灸effect最佳。1、最好的艾灸時間是什么時候?一天中中午11-13點艾灸最好，但不要晚于下午。中午是精力最充沛的時候，也是一天中最適合的時間艾灸，中午前后(11-13)艾灸effect最佳。在此期間，人體的陽氣處于頂峰，可以相輔相...