④蘋果吃新鮮食物，要洗凈去皮，避免農(nóng)藥殘留,喝酒蘋果醋減肥的最佳時間是每次飯前半小時和睡前一小時,②可以在三餐的時候吃蘋果，也可以在餓的時候吃，直到吃飽為止,(3)無論哪種蘋果都可以，但紅色蘋果最好,喝蘋果醋不代表直接喝蘋果醋,◆蘋果減肥方法①連續(xù)三天只吃蘋果不吃其他水果和食物。{0}1、蘋果醋什么時候喝最易減肥喝酒蘋果醋減肥的最佳時間是每次飯前半小時和睡前一小時。飯前喝酒可以抑制食欲，減少脂肪攝入。睡前喝可以幫助消化，幫助你在睡覺的時候排除體內(nèi)剩余的熱量。但是，如果你餓了，最好不要喝，因?yàn)樘O果醋中的酸性...