本文目錄一覽1，網球是什么運動2，網球運動主要是鍛煉身體的哪方面啊3，網球的基本動作和知識4，網球怎么打有哪些規則啊1，網球是什么運動體育運動{0}2，網球運動主要是鍛煉身體的哪方面啊網球運動幾乎涉及了全身肌肉的鍛煉。特別重要的肌肉鍛煉部位有：整個腿部、胳膊、肩部、腰部的肌肉1.手臂的肌肉和力量2.肩部，背部，腰腹部的肌肉和力量3.體能4.身體的協調性和反應5.腳步的靈活總之，網球絕對是一項有利于一個人全身健康強壯的好運動{1}3，網球的基本動作和知識握拍方法初學網球，首先要學握拍的方法。一般來講，握拍的...