本文目錄一覽1，請(qǐng)問清腸排毒有那些方法2，如何清理腸道垃圾保持腸道和腸胃干凈呢3，怎樣清腸排毒4，什么食物可以清腸5，怎樣清腸道排腸毒6，怎么排毒清腸7，如何有效清腸1，請(qǐng)問清腸排毒有那些方法早上泡一杯荷葉茶！加陳皮更好！{0}2，如何清理腸道垃圾保持腸道和腸胃干凈呢哎！~最好是不要依賴那些個(gè)保健品，多喝水、多吃蔬菜水果，做到每天早晨大便一次。如果以前沒有形成這種大便習(xí)慣，開始幾天強(qiáng)迫自己每天早晨蹲次廁所，形成習(xí)慣就OK！爭(zhēng)取腸道內(nèi)不留宿便！腸道干凈了體內(nèi)自然無毒！{1}3，怎樣清腸排毒排毒最好的食用方法...