什么是太極氣功太極氣功是太極拳內(nèi)功功法中的一部分內(nèi)容。所謂內(nèi)功是太極拳的內(nèi)練功夫。指以重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)在精神氣質(zhì)、內(nèi)在呼吸方法和內(nèi)在勁力為主的功法系統(tǒng)。太極氣功是一種太極拳練習(xí)法。是將太極拳看作一種氣功方式，練拳時(shí)突出其內(nèi)氣修練。由自然呼吸到更多地注意呼吸與拳勢(shì)的配合，再及意念、內(nèi)氣沿一定路線的內(nèi)向性運(yùn)用等方法。{0}2，太極養(yǎng)生功的功效有哪些哪有什么太極養(yǎng)生功，太極根本不能養(yǎng)生。太極拳是一種雜耍，不能實(shí)戰(zhàn)、養(yǎng)生、減脂、治病，一無(wú)是處。甚至連廣場(chǎng)舞都不如呢。太極拳能活到現(xiàn)在是通過(guò)影視文學(xué)作品不斷的人為神化、...