一個南瓜餅的卡路里炸的300卡蒸的200卡100炸的300多你好！炸的300卡蒸的200卡僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。{0}2，南瓜餅的做法芝麻南瓜餅【材料】：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油【制作方法】：1、將南瓜洗凈，去掉皮和瓤后，切成塊末，放入蒸鍋中蒸熟搗成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圓餅，再沾上面包糠待用2、坐鍋，倒入食用油，點火，到4成熟時，將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色即成。【特點】：酥軟甜糯，香味醇...厚。辣味南瓜餅【材料】：南瓜500克、糯米粉150克，粳米粉100克、干辣...