看燕窩的顏色，其實并不是越純越好,2.燕窩對女性的功效:女性常吃燕窩它能保養皮膚，使皮膚濕潤、光滑、有彈性，調節內分泌循環,自然燕窩的顏色很自然,燕窩是不可多得的“洗肺”產品,唾液酸又稱燕窩酸，是燕窩的主要生物活性成分，在燕窩中主要以N-乙酰神經氨酸的形式存在。1、燕窩的營養價值及功效1，燕窩功效對于男性:男性食用可以潤肺養胃，益氣健脾，強身健體，使精神飽滿，緩解壓力，消除疲勞。另外燕窩一個很好的效果就是清肺潤肺，對呼吸系統非常好。現代男人工作生活壓力大，經常要應酬，抽煙喝酒。燕窩是不可多得的“洗肺”產品...