哪些人不宜生吃白蘿卜脹氣的人是不可以吃蘿卜的，還有吃了人參的人也不可以吃蘿卜2，白蘿卜可以生吃吃多少不影響健康1.生吃蘿卜的量一般為每日或隔日100-150克為宜。2.生吃蘿卜后半小時內(nèi)不宜吃其他食物，以免抗癌活性物質(zhì)被稀釋或破壞。3.不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食，因不吃生蘿卜以后，人體內(nèi)可迅速產(chǎn)生硫氰酸鹽，并很快代謝成一種叫硫氰酸的抗甲狀腺物質(zhì)，若同時吃橘子等水果，其所含的類黃酮物質(zhì)在腸道被細菌分解，即可轉(zhuǎn)化為羥苯甲酸和阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而可能誘發(fā)和導...

蘿卜和橘子不宜同吃:蘿卜和橘子幾乎同時上市，很容易一起吃,白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，如果與胡蘿卜混合食用，會使維生素C流失,原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的酶，會破壞白蘿卜中的維生素C,A:胡白蘿卜忌一起吃:胡蘿卜和白蘿卜不適合混在一起吃。{0}1、吃蘿卜的禁忌A:胡白蘿卜忌一起吃:胡蘿卜和白蘿卜不適合混在一起吃。白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，如果與胡蘿卜混合食用，會使維生素C流失。原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的酶，會破壞白蘿卜中的維生素C。蘿卜和橘子不宜同吃:蘿...